TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

读书板 >> 临高启明 >> 四百零六节 随喜(二)

四百零六节 随喜(二)

第二天,崔汉唐一大早便起床了――他虽然懒,却不赖床。五点必然起身,这是他从旧时空就带来的老习惯。盥洗之后不吃早饭,先饮温开水一杯,在小倩的服侍下换上道袍。

青云过来禀告:观众已集合完毕。

“好,咱们出去健身!”

天色一亮,便有人五仙观门前围观了这“澳洲景”。眼瞅着观门打开,人群中顿时起了一阵骚动:“来了”“来了”

只见观门开处出来一群青衣道士,由澳洲人胖观主为首,领着约有三十多人鱼贯而出。器重有男有女,他们在道观前的小广场上列成六排,每排五人,胖观主站在队伍对面喊:“以青云为中心,成体操队形散开!”中间一个小道士高高举起手来,其他道士们伸开双臂互相散开,前后左右每人相隔两臂远。胖道士又喊:“热身!”道士们原地双手十指交叉互相转动起来,同时左右脚腕也交替转动,一会儿又伸臂压腿……

等一套热身动作完成胖道士又喊:“五步拳,预备起!”说着胖道士自己转身带头练了起来,小道士们也跟着口令动作:

并步抱拳弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打、歇步冲拳、提膝穿掌、仆步穿掌、虚步挑掌、并步抱拳。

五步拳连做三遍以后,胖道士又换口令:“太极十三式”预备起:

仙人放剑、乾坤盘球、美人照镜……

这时围观众人已经议论纷纷:“这些道士在干啥?”“练武给人看咩?”“不怕偷师?”。有大胆的小孩子已经伸拳踢腿的模仿了起来。

对于那些常来此地的人来说,这一点也不新鲜。他们之所以还每天来,其实都抱着一些“偷师”的念头。

崔汉唐这些天每天一大早来打太极拳,实际就是以此来聚拢人气。眼瞧着每天早晨来看拳的人越来越多,便觉得火候到了。待到最后一式“真气炼丹”打完。他并不收队回观,而是气闲神定的在小广场上绕行道:

“诸位高邻,生命在于运动,我这套拳法名为:太极十三式。为三丰祖师所创,十三势是由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等攻防意识较强的十三组动作组成,其中内含吐纳导引、采补混元桩等三种道家内修养身功法,然十三势动作亦是根据锻炼人体八脉的需要所编,而八脉又内连五脏,整个套路内含五脏八脉,外有五步八法,兼之功防十三组合,容合道家养身丹术,故谓“太极十三势“。实为养生之正道,太极之精华。时常习练可收强身健体之功,延年益寿之效。现在免费在此教习,每日清晨我等道众在观门外演练半个时辰,愿学者可自行观摩习练。此乃养生秘法随缘传授,能学多少就看大家的悟性了。”

崔汉唐说完又带着一众小道士随着道观内《云水禅心》的音乐自顾自的练习起来。

这套早晨的仪注搞完,已经是一个小时过后了,一干道人都饿得眼冒金星,背出冷汗,尤其那些留用的旧道人,身体素质不如道生们,一大早不吃饭先练功,早练得快低血糖了。好在崔汉唐待人甚厚,伙食办得极好。一回到斋堂,轮值的道人便将一碗碗浓稠米粥送上,桌上配有红糖罐子,可淡可甜。另有油条。

下次更新:第七卷-两广攻略篇134节

喜欢临高启明请大家收藏:(www.dushuban.com)临高启明读书板更新速度全网最快。

临高启明最新章节 - 临高启明全文阅读 - 临高启明txt下载 - 吹牛者的全部小说 - 临高启明 读书板

猜你喜欢: 超级兵王逍遥小书生一代战将花豹突击队超级兵王三国之无赖兵王鹰掠九天穿越之白山黑水临高启明开艘航母去抗日摄政大明唐砖煮酒点江山少年八贤王抗日之最强战兵抗日之全能兵王红色警戒之民国枭臣江山战图撼唐
完本推荐: 超级兵王全文阅读一代战将全文阅读抗日之最强战兵全文阅读唐砖全文阅读北宋大丈夫全文阅读大明海寇全文阅读平凡的明穿日子全文阅读煮酒点江山全文阅读最强兵王全文阅读庆余年全文阅读大国相全文阅读江山战图全文阅读抗战之还我河山全文阅读天下枭雄全文阅读朱门风流全文阅读这个天国不太平全文阅读三国:从隐麟到大魏雄主全文阅读满唐春全文阅读大明武夫全文阅读寒门枭士全文阅读
同类新书: 明末钢铁大亨狱中点评天下众生,我竟成无上宗师三国之西蜀皇大明:我爷爷是洪武大帝!影视:从伪装者开始三国:蜀汉最牛二代武大郎:我还是娶了潘金莲大秦:有子扶苏大周之绝世皇子水浒从迎娶扈三娘开始穿越初唐从上吊开始不想当大名的武士不是好阴阳师镇守边关的皇子隋末:从护国公开始三国:我帮刘备种出万里江山主君之路烽火金陵我的蒸汽大明大明,系统共享,洪武帝给我打工大唐:开局抢了文成公主

临高启明最新章节手机版 - 临高启明全文阅读手机版 - 临高启明txt下载手机版 - 吹牛者的全部小说 - 临高启明 读书板移动版 - 读书板手机站