将沈梦琪送回去后，陆远并没有回家，而是直接前往四海健身会所，利用四海健身会所的健身器具与古武道具，来锻炼身体，让自己可以尽快恢复到曾经的巅峰状态。
自从上次见识到木人桩的作用后，他对这样古武道具就充满了兴趣，在一番体力的锻炼与消耗后，他就来到木人桩前，继续击打木人桩，并且还尝试了一下另外两种，旋转木人桩，和铁人桩。
相比一般的木人桩，旋转木人桩的难度无疑要更大，需要眼神，意识，以及身体反应力的完美结合，才能在闪避开那些长短不一的木棍同时，巧妙的进行击打训练，稍有不慎，就会遭到木人桩的旋转撞击。
并且这个旋转木人桩还能根据个人的需要，进行调整旋转速度，在调整到一定速度的情况下，就算是陆远都不得不认真对待，差点就被旋转的木棍给抽在脸上，整个人也是惊出了一身冷汗。
与旋转木人桩不同，铁人桩是钢铁铸造而成，不管是重量还是抗击打能力，都远不是木人桩可比的。
除此之外，铁人桩虽然不会自动旋转，但只要击打的力量足够，依旧能靠人力让铁人桩转动，只不过以铁人桩的重量，想要让其移动，却并不简单。
普通的成年男子，全力推动的情况下，都很难转动铁人桩，更别说是依靠击打的力量让铁人桩转动。
别说是普通成年男子，就算是一般练武之人，也很难撼动铁人桩，但对于陆远来说，想要撼动铁人桩却并不困难，只需要他调动体内的九重天内劲，绝对能将铁人桩击打的飞速旋转。
然而陆远却并没有这样做，他只是单纯依靠身体的力量，不断击打铁人桩，一点点的推动铁人桩。
他这样做，除了想要隐藏实力外，还有很重要的一点，则是想要利用铁人桩来锻炼自己。
经过这些日子的反省，他发现自己修炼了九重天内劲后，就太过于依靠内劲来战斗，反而忽略了自身的身体素质，以及战斗技巧，现在因为缺少后续功法的关系，他的九重天内劲无法继续提升，正好可以借此机会，来提升自身的身体素质与战斗技巧，而这个铁人桩的存在，对他来说，无疑是一个很好的选择。
木人桩已经无法满足陆远的需求，以他的拳力，就算不动用九重天内劲，光凭借着他自身的爆发力，一个控制不好，也有可能会将木人桩砸坏，而铁人桩就没有这种担忧了，让陆远可以尽情的释放自己，将修炼效果发挥到最佳。
铁人桩的存在，再次点燃了陆远修炼的激．情，他这里正挥汗如雨般的击打修炼着，放在旁边的手机却响了起来。
停止了击打，陆远深吸了一口气，迈步来到近前，将手机拿了起来。
“怎么是这家伙！”看着手机屏幕上显示的电话号码，陆远愣了一下，没好气的直接随手挂断，回到原地继续击打铁人桩。
电话那一边，听着手机里传来挂断的忙音，武琳一脸懵逼，像这种被人直接挂电话的事情，她还是头一次遇到。
“哼，我倒要看看你能挂断几次。”短暂愣神后，武琳气呼呼的冷哼着，继续拨打陆远的手机号。
陆远放回原地的手机再次响起来电铃声，不过陆远只是扫了一眼，却并没有理会，而是继续对着铁人桩穷追猛打。
一连打了五个电话，始终没人接听的武琳，气的火冒三丈，恨恨的往地上跺了一脚。
“你个死陆大色．狼，敢不接我的电话．．．．”气恼的嘟囔着，武琳在发泄了一番后，冷静了下来，思量了片刻后，脑海中灵光一闪，俏脸上露出一抹得意的阴笑：“嘿嘿，姓陆的，你不是不接我的电话吗，那咱们就走着瞧。”
自言自语着，武琳再次拿起手机，在一番寻找下，从通讯簿中找到了一个号码，拨打了过去。
之前手机一直响，陆远直接选择无视，现在手机铃声突然戛然而止，反而让他有点不太适应，不过想到此刻武琳那抓狂气恼的模样，陆远也是不免心情舒畅了不少。
上次武琳配合叶心竹，把他给耍的一愣愣的，丢脸丢到了姥姥家，就算他不是那种小心眼的人，也是依旧气不过。
他这里正为出了一口恶气而心情舒畅，没一会，手机却又一次响了起来。
迟疑了一下，陆远还是走到近前，低头看了一眼手机显示屏，这次的来点号码却不再是武琳，而是沈曼文打来的。
“奇怪，她怎么想起来给我打电话了啊，不会是又有什么工作找我吧。”疑惑的吐槽着，陆远犹豫了片刻，考虑到自己与沈曼文在一家公司工作，抬头不见低头见的，最终还是接通了电话。
不等陆远开口，电话刚一接通，里面就传来了沈曼文不满的声音：“陆远，你现在在哪里，你干了什么事情啊。”
突如其来的质问，把陆远一下子给问蒙了，愣了片刻，这才反应过来：“我现在在健身会所啊，到底怎么了，我什么事情也没干啊。”
“你没干什么坏事，人家派出所的警察会打电话来公司找你吗？我告诉你陆远，你要是真做了什么违法的事情，就赶快坦白从宽，主动承认错误，投案自首，一味的逃避只会让你罪上加罪。”
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